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中国80后90后成失眠大军主力 睡眠经济悄然兴起

时间:2019-08-14 07:16:07 编辑:

节目首播后,鞠萍接受了包括本报记者在内的全国记者微信群访。她表示,从少儿节目首次“转战”到文化访谈节目,一开始自己是退缩的,在最终接受挑战后,她为此花了特别多工夫“补课”,“把我50年没有学到的历史知识,用一个月硬补了一下”。

学生王俊杰说,我觉得安老师讲的特别好,让我受益匪浅,其中我觉得最重要的有两条。第一条是以后我要诚信做事友善待人,做一个遵纪守法的好公民好学生。第二个是我看到,其中的羊羔它也能跪乳,乌鸦它也能反哺,那我们人为什么就不能孝亲敬长呢。所以说以后我要做一个善待父母,善待家人,做一个懂得感恩的好学生好公民好孩子,做一个社会主义核心价值观的践行者。(洪显宇 陈娟)

“80后”、“90后”正在成为睡眠障碍的主力军。与此同时,青少年儿童的睡眠时间也不尽如人意。

来源:新浪娱乐

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“通常结束工作都是晚上12点之后,第二天不到7点就要起床上班,最痛苦的就是早上起床,要上两次闹表才能被吵醒。”

罗红柱正在做实验。 记者 郑斐摄

而前不久中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示,6到17周岁的青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到62.9%,其中,13到17周岁青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到81.2%。

吴谦: 美方言论罔顾事实,渲染“中国军事威胁论”,充斥着“零和”博弈的冷战思维,不利于中美两国和两军关系健康发展,我们对此表示坚决反对。

《通知》要求,要努力将海洋经济发展示范区建设成为全国海洋经济发展的重要增长极和加快建设海洋强国的重要功能平台。刘园园)

中国驻洛杉矶总领馆12日连续发布提醒,请中国公民关注南加州丛林火灾灾情。总领馆表示,已在第一时间启动领保应急机制,持续接听领保应急电话,与位于火灾地区附近的几所大学学生学者联合会保持密切联系,跟进情况,指导佩珀代因大学留学生按照校方统一要求进行撤离。总领馆还派员前往探望慰问撤离留学生。目前,中国学生安全无恙,总领馆亦未接到中国公民因火灾求助的报告。

(2)有啤酒肚的人更易发生高脂血症,研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高,而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

郑叔伦指出,今年上半年,深圳新房市场供不应求,成交火爆,起因是政府严格执行“限价”政策和今年3月底出台的“三价合一”政策;市场呈现“新房、二手房房价倒挂”现象;市场心理表现为“买到即赚到”,这些都反映出市场对深圳房价的预期普遍向上。虽然深圳二手房市场上半年由于“三价合一”政策遇冷,但是投资客更加集中于二手房市场。对于未来深圳楼市走向,郑叔伦认为,短期来讲,投资客退场,市场整体观望情绪较浓。新房市场开发商推盘入市更为谨慎,新房成交量将有所下降,成交价格仍将持续平稳下调。二手房市场,成交量将显著下滑。

在港珠澳大桥通车前,乘客乘坐大巴往返香港和澳门、珠海之间需花费近4小时,坐船虽只需40分钟,但也有颠簸晕船、受天气影响大等不利因素。如今,大桥的连接让三地之间形成“一小时生活圈”,也让港珠澳的短途游变得更有看头。据统计,仅大桥开通首日,经大桥往来粤港澳三地的车辆就数以千计,旅客则数以万计。

另外,近期监测数据显示,本市蔬菜供应充足,批发价格涨幅趋稳。8月25日-31日,7家批发市场25种蔬菜日均交易量为1737.38万公斤,周环比增加3.71%,同比增加10.68%。批发价格为每斤1.21元,周环比涨幅为0.83%;鸡蛋批发价格小幅下降。

目前,津南区像前进村这样处于生态屏障一级管控区内还未拆迁的村子共有29个。区委、区政府逐一分析情况:对远期需腾迁的,过渡期内将适度进行美丽乡村建设;对于可保留的,将结合乡村振兴战略,积极推动田园综合体等发展模式,确保村民妥善安置,实现长久运维。下一步,津南区还将充分挖掘自身资源优势,加速集约发展,构筑绿色产业体系。(记者 谢丽先)

中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍,且这个数据仍在逐年攀升中。

“为了提高睡眠质量,我也曾经尝试过各类保健品,还去办过美容院的按摩卡,只要是能让我睡个好觉,花些钱也愿意。”潇潇说。

来自世界卫生组织的统计,全球睡眠障碍率达27%。

“晚上只要不看视频、不刷微博就会觉得空虚,拿着手机才‘有安全感’。”潇潇说,自己曾经尝试过几次晚上不看手机,但是很快就坚持不下来了。

医学上认为,睡眠障碍包括了“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类90余种睡眠疾病,严重地影响人们的健康水平、生产安全和生活质量。

本次最佳雇主评选活动自2018年11月开始启动,先后经过企业申报、资格筛选、在线投票、专家评审、获评公示等阶段,超过1000家安徽省内大、中、小、微型企业参与了评审,活动影响力覆盖数百万安徽省内求职者,超过50万人为参评企业和个人投票打CALL,最终评审出100家安徽企业最佳雇主、20家安徽企业最佳中小企业雇主、20家最受安徽毕业生欢迎雇主、20家安徽最佳学习型组织,以及50名安徽优秀人力资源职业经理人。

根据武汉科技大学劳动经济研究所所长张智勇及其团队在2018年11月发布的一项调查报告,目前,超过八成的劳动者承受一般或更高的精神压力和身体压力,处于过劳状态。

我们以海盐为例,按照全球平均食盐摄入量计算,一个成年人每天摄入10.06克的盐或等量替代品,那么,他每年约摄入2000个微塑料。

从褪黑素、睡眠枕、助睡眠香薰这样的传统商品,到被冠以“黑科技”的安眠手环、失眠贴、睡眠喷雾、睡眠音响等等。商品价格也相差悬殊,从几十元到上万元不等。

2018年,网民上网时间继续增加,人均周上网时长为27.6小时,较2017年底提高0.6个小时。其中,即时通信类APP用户使用时间最长,占比为15.6%。

对于国内很多年轻人来说,想要达到这样的标准变得十分困难。

某商场中出售的各类睡眠枕中新网记者张尼摄

吉林纪委启动对长生生物疫苗案调查追责:举报主要负责人已有线索

不过在试过五花八门的产品后,潇潇并不知道哪些真的能帮助自己。

失眠背后的商机:“睡眠经济”悄然兴起

某商场一款号称有护颈、助睡功能的枕头标价1700多元。据商家介绍,类似产品的销售情况很好,不少顾客都愿意花上几百甚至上千元购买助睡眠的产品。

和潇潇有类似想法的人不在少数,失眠大军在床上辗转反侧的同时,有些商家也发现了商机。

她知道,每当进入这种状态,自己很可能又要迎来一个“不眠之夜”了。

重庆公交坠江,全民关注,万分揪心。可哪承想,相关报道第一时间就跑偏了,围绕“女司机”上演了一出新闻反转剧。

“80后”、“90后”正成为失眠主力军

拿什么拯救我的睡眠?

“电子产品的普及、夜生活丰富令年轻人生活不规律,对他们的睡眠产生了很大影响,未来这种年轻化的趋势可能还会加重。”他建议,睡前一小时尽量不要再使用电子产品,可以选择听音乐、看书来替代刷手机。

午夜12点半,潇潇(化名)躺在床上刷着微博,虽然窗外已经夜深人静,但是她还是没有办法入睡,她想看看手机上的无聊内容,帮自己入睡,但是越看越精神。

据英国媒体报道,英国交通部最新统计数据显示,英国新车平均二氧化碳排放量现在为128.3克/公里,达到五年来最高水平。现在的汽车平均排放量比2016年的最低值119.2克/公里高出9.1克/公里。这标志着20年来汽车二氧化碳排放量持续下降趋势的结束。

乌日塔声音明亮、甜美,富有穿透力。演唱含蓄内在,细腻深情,高亢嘹亮,音色壮丽辉煌,吐字清晰,张力十足,特别是在高音区的弱音控制和延长与蒙古族长调结合的非常美妙,分外动人,被草原上的人们誉为“草原神鹰”。 代表作有《呼伦贝尔大草原》、《父亲的草原母亲的河》、《呼伦贝尔人》、《努丽格尔玛》、《难忘童年的摇篮》、《草原在哪里》、《警嫂颂》、《中国监狱警官之歌》、《草原赤子情》、《祖国祖国我爱你》等。今天,乌日塔专门为北下关街道群众准备了几首代表作,现场嘹亮的歌声,赢得了北下关街道群众阵阵掌声。

中新网客户端北京3月21日电题:[社会37度]“80后”“90后”成失眠大军主力睡眠经济悄然兴起

3亿睡眠障碍大军:“睡不着的每一分钟都是煎熬”

这名发言人说,当地时间12日18时10分左右,这架飞机从杰伊瑟尔梅尔空军基地起飞后不久即坠毁,飞行员跳伞逃生。

二次元语言如何转变为三次元作品

28岁的潇潇,在北京一家互联网公司工作。平常加班到九十点对她来说是家常便饭,回到家时就已经晚上11点左右,而这个时候,她已经不困了。

令人担忧的是,出现睡眠障碍的人群也有年轻化的趋势。像潇潇这样的大城市的年轻人似乎成为了“高危人群”。

工作压力大是影响睡眠质量的“罪魁祸首”,七成互联网用户受其影响。其次为生活压力、环境因素、个人习惯等。还有超过58%的网友表示,会牺牲睡眠时间完成最重要的工作。

据平谷区政府消息,截至今日17时,包括北京森林防火总队、顺义区森林防火中队、属地部队等22支森林消防队伍及武装部民兵共计800多人投入扑火工作。

2018年,中国医师协会睡眠医学专业委员会发布了全球睡眠状况及睡眠认知最新调查数据。调查显示,6成以上90后觉得睡眠时间不足,只有5.1%睡眠处于“甜美睡眠”状态。

陈东升认为,亚布力博物馆的意义非常重大,它将是未来总结历史、教育后代、激励大家的一个重要的文化思想结晶。

2018年爱普股份食品配料、香精和香料营收分别为17.57亿元、5.22亿元和1.97亿元。对应成本分别为15.91亿元、3.10亿元和1.50亿元。毛利率分别减少0.78、3.18和7.93个百分点。与产品利润下滑相对应的是公司营业成本的增高。

2008年6月至2008年8月,任四川省巴中市委副书记、代市长;

资料图:2014年3月21日,山西太原,民众在专业催眠师的引导下睡觉。韦亮摄

今年4月以来,南宁市以创建国家食品安全示范城市为契机,扎实推进放心肉菜示范超市建设。南宁市食品药品监管局开展“百日净流”大行动,加大对申请创建示范超市的前期调研和检查力度,及时公示检查结果、风险等级、举报投诉电话等,以提升人民群众对肉菜的满意度。

近年来,“丧文化”成为青年文化中一个难以忽视的现象。从早期以“咸鱼”“废柴”等为代表的网络词语的流行,到近几年被青年人时常挂在嘴边的“佛系青年”“人间不值得”“生活终于对我这只小猫咪下手了”等表达颓废消极、悲观绝望或无所谓态度新词的规模性出现,以及网络聊天中常用的“悲伤青蛙”“葛优瘫”等表情包的广泛使用,“丧文化”似乎来势汹汹,在不知不觉中迅速侵占和充斥了青年人的精神世界和现实生活。

扬之水老师手书推荐语

有研究数据显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍。与此同时,越来越多的“80后”“90后”正成为失眠大军中的主力。

例如,记者在某电商平台看到一款安眠手环,咨询商家时被告知手环采用的高科技,佩戴15天左右就能起到助睡眠的效果,并且对人体没有副作用。而这款标着美国出产的手环的卖到了两千多元。

记者在某电商平台输入关键词“助睡眠”,立马弹出大量“助睡神器”。

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“不知道这次能不能改掉熬夜刷手机的习惯。”潇潇说。(完)

3月12日,十三届全国人大二次会议在北京人民大会堂举行第三次全体会议。这是最高人民检察院副检察长童建明在“部长通道”接受采访。 新华社记者 殷刚 摄

贺岩说,睡够8小时对于现在的自己来说简直就是奢望,为了补觉,他甚至练就了在地铁里也能“眯一会儿”的技能。

9月14日,以“创新引领时代,智慧点亮生活”为主题的浙江省2018年全国科普日活动在金华新能源汽车小镇启动。金华主场活动由省科协联合省委宣传部、省科技厅、省教育厅、省经信委、省气象局及金华市人民政府主办。

中新网客户端6月23日电(记者刘忠俊)5.4级地震发生后,四川成都、眉山、乐山、自贡等地市民反映有震感,眉山、乐山等地有市民跑出房屋躲避。

而已经步入而立之年的贺岩(化名)也长期忍受着“缺觉”的折磨,因为工作太忙,他在工作日的平均睡眠时间最多六小时。

军委会主席阿卜杜勒·法塔赫·布尔汉发表电视讲话,说军方决定暂停与“自由和改变宣言力量”对话72小时,等待“合适氛围”。

药店中出售的助睡眠褪黑素中新网记者张尼摄

事实上,受睡眠困扰的人远不止潇潇与贺岩。

“睡不好觉的问题从工作以后才慢慢出现的,过去学校宿舍的同学作息都比较规律,到点就会睡觉,但是自从工作以后,这样的习惯越难越来坚持。”潇潇说。

编辑 樊一婧 校对 何燕

与此同时,生活在“高压”状态下的人们对于手机的依赖越来越严重。

“在太空中看地球,只能看到一片蓝白,蓝色是地球上的水,白色是云。这景色真的非常美,我永远也忘不了。”陈冬深情描述道。

(原标题:快讯!教皇方济各宣布11月访日)

同年,发布的《2018中国互联网网民睡眠白皮书》则显示,北京、上海、广州、深圳等一线城市压力大,北京的年轻人睡得最少,平均时长不到7小时。

参与此次寻找的菏泽市闪电志愿救援中心的一名工作人员告诉北青报记者,他们是在23日下午找到的李明明的遗体的,由于可能在水中浸泡多日,孩子的遗体已经呈现出青紫色。“我们是属于山东菏泽,但是紧邻着河南兰考,所以也参与了救援,孩子的遗体可能是从河南那边飘过来的,警方也来找我们了解了情况,具体孩子的死因还需要警方调查。”

据了解,张姓副主任当天在青木厂向厂方表示,因南坪三期工程工期紧,工作人员压力很大,因此带来情绪波动,希望得到厂方的理解。吴姓工作人员则说,事件发生后,市交通公用设施建设中心领导非常严厉地对其进行了批评教育,此次专程致歉之后,将进一步协调解决厂方的困难。为表明解决问题的决心,张姓副主任还提出,自1月4日起,与青木厂相邻的南坪三期工程50米路段将停工,直到拿出妥善的解决方案并得到厂方认可后再复工。“修路的目的本来就是为了方便人民群众,因此我们一定会充分考虑企业诉求,解决企业困难。”青木厂相关负责人廖碧娟表示接受道歉,称青木厂也会继续对政府工程给予全力配合和支持,并希望这3条路的建设单位、主管部门能够尽快拿出妥善方案,从根源上消除青木厂水患。“如果召开解决我们企业困难的协调会议,希望也能够让我们参加,便于我们提出自己的意见。”

近日,一部拍摄历时14个月,真实记录了包括罗永浩、戴威、papitube创始人papi等14位创业者生态的纪实电影《燃点》,发布定档海报及预告,正式宣布电影定档2019年1月11日上映。作为一部创业纪实电影,《燃点》以无法复刻的创业故事,真实反映了中国第三代创业者的创业经历、生存状态与精神追求,将“正在发生的创业史”在广大观众面前徐徐打开,创业者们的梦想与希望、困惑与焦虑一一呈现,为互联网时代下年轻人的梦想和选择提供了有益的借鉴。

编者按:这里的文字没有浮华,没有空谈,没有“标题党”。信息轰炸的网络时代,我们只希望安静记录身边的故事,关注冷暖人生,带你触摸社会的体温。

2015年,美国全国睡眠基金会针对不同年龄层给出了睡眠指导建议:

“这些产品有的买来有点效果,有的好像又完全没有感觉,更多的时候可能是心理上的一些安慰。”潇潇说。

但做到这一点并非易事。

资料图:加拿大前总理让·克雷蒂安

在中国科协睡眠呼吸科学传播首席专家郭兮恒看来,睡眠障碍最主要的诱因和精神心理有关系。要想获得高质量的睡眠,一定要调整心情,放松心态,以及养成有规律的作息。

此次G20峰会阵容前所未有,共计38个国家和国际组织领导人参会。除了G20成员国领导人以外,永久嘉宾国西班牙、特邀嘉宾国智利和荷兰、东盟主席国新加坡、非盟主席国卢旺达、非洲发展新伙伴计划主席国塞内加尔、加勒比共同体主席国牙买加等国领导人以及一些重要国际组织领导人也受邀出席本次峰会。

据安居客提供的数据,自限购令全面解除的20个月间,厦门房价每平方米最少上涨1万元,而开发力度最大的翔安区涨幅最大,由每平方米1.7万元,暴涨至3万元。王崎告诉本刊,厦门作为一个几乎没有工业和大型产业的二线城市,相比于北京、上海、深圳等一线城市的GDP体量,外地人购房导致的房价高涨,潜在风险极大。2016年10月,新一轮限购接踵而至。不但限购房数恢复到一年前,首付比例和贷款比例也限定最低标准。

“缺觉”似乎成为了覆盖中国社会各个年龄段的问题。

“传承奥运 展望2022”奥运文化主题展将于8月8日在国家体育场(鸟巢)盛大开幕,并面向公众免费开放,这是由北京奥运城市发展促进会首次主办的大型奥运文化展览。此次展览得到了北京2022冬奥会和冬残奥会组织委员会、中国奥委会(COC)的大力支持,全面细致地展现中国的奥运轨迹,特别是在奥运传承方面所作的努力,展示了北京在推动奥林匹克体育文化、教育、奥运场馆的赛后利用和2022年冬奥会场馆的改建及可持续发展等方面取得的成就和进展。

“最严重的时候我能就这样躺到天明,在床上翻来覆去,睡不着的每一分钟都是煎熬。”潇潇说,因为缺觉,自己的黑眼圈比同龄人严重很多,无奈只能用粉底来遮盖倦容。

在线下,一些大型超市、商场的不少商品都打上了“助眠”标签,并且价格不菲。

3.吃黄瓜把清热解暑。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出,黄瓜性寒凉,水分也特足,爽快又清热。但很多人不吃把黄瓜把,嫌弃它口感涩,没水分,其实黄瓜中含有较多的苦味素,尤其是尾部,能降火、开胃,吃的时候可千万别把黄瓜把扔掉了。另外,黄瓜中含有丙醇二酸,能抑制脂肪的吸收,想瘦身的人可以适当多吃些。

最近,她网购了几本感兴趣的书,打算晚上没事儿的时候读一读打发时间,但是她还一直没有打开包装。

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“我猜是空袭造成的,爆炸发生后,救护车和消防员赶到现场,”该居民说。

中国互联网络信息中心发布的报告显示,截至2018年12月,中国手机网民规模达8.17亿。

清华大学电子工程系博士谢耘在主旨演讲中表示,继工业化和信息化革命之后,人类正在经历智能化革命。未来,共享经济不但将改变传统的商业模式,还有可能带来社会多方面变革,人们应以更开放的态度面对更开放的未来。

此外,一些与睡眠相关的APP也相继上线。有些可以记录使用者的睡眠状况,生成睡眠报告,有的可以通过助眠音频帮助用户入眠。不少APP的安装量都超过了千万次。

(三)上市公司及其现任董事、高级管理人员不存在因涉嫌犯罪正被司法机关立案侦查或涉嫌违法违规正被中国证监会立案调查的情形,但是,涉嫌犯罪或违法违规的行为已经终止满3年,交易方案有助于消除该行为可能造成的不良后果,且不影响对相关行为人追究责任的除外;

今年48岁的罗某,六个月前发现右侧腹部出现了一个鸡蛋大小的包块,但他并没有重视,直到包块随时间流逝逐渐增大,罗某才来到兴义市人民医院普通外科就诊。经过CT检查发现腹膜后肿瘤紧邻下腔静脉、右肾、右输尿管等大血管及重要器官,同时结肠肝曲也有肿瘤。腹膜后肿瘤因位置深、重要脏器被推挤、周围血管密集、解剖结构复杂、手术空间狭小,被外科医生视作难以逾越的“生命禁区”,而要切除长在这个部位的肿瘤,相当于在“生命禁区”里“排雷”,手术难度大、风险高。

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人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过,然而对于很多年轻人来说,在当下快节奏的生活中,睡个好觉似乎变成了一种奢侈。

新生儿每天睡14至17小时,3至5岁儿童睡10至13小时,6至13岁学龄儿童睡9至11小时,14至17岁青少年睡8至10小时,成年人睡7至9小时,65岁以上老人睡7至8小时。

“党的十一届三中全会以来,中国共产党人解放思想、实事求是,团结带领中国人民进行建设中国特色社会主义新的伟大实践,探索出一条适合中国国情的发展之路,使中国大踏步赶上了时代,实现了中华民族从站起来到富起来的伟大飞跃,证明只有中国特色社会主义才能发展中国。”